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怎樣讓孩子遠離手機< 返回

2018/9/19點擊:427

1、 將手機藏起來讓孩子無法接觸

      1.將手機放到孩子夠不到的地方。 2.手機電池也要遠離孩子的視線,換下來的電池父母要妥善保管好,不要讓孩子拿著亂丟。 3.對于舊手機,尤其是一些雜牌子的手機,用舊了之后,父母要有一個妥善的處理,不要留給孩子當玩具,這樣的手機就是一個很大的安全隱患。 4.如果孩子一定要玩,可以買玩具小手機給他作替代。 



2、 用親子活動替代電子產品     

      帶寶孩子發現一兩項他喜歡的運動,然后陪他一起玩,運動技巧可以先忽略,重點讓孩子享受運動的樂趣。在家里和孩子一起玩玩具做游戲,一起看有趣的圖書,或帶孩子去旅行。這些看起來比打發孩子看電視、玩電子游戲要麻煩的活動,不僅會讓孩子遠離“屏幕”,還將為父母和孩子帶來健康的身體和快樂的親子關系。 



3、 鼓勵孩子和小朋友一起玩     

      爸爸媽媽可為孩子準備一些可用于集體游戲的玩具,如積木、百科圖書等,邀請其他小朋友一起玩或鼓勵孩子加入其他小朋友,不僅培養孩子的分享合作意識,也為孩子長大后社交方面的從容得體打下基礎。 



4、 讓孩子意識到沉迷手機的危害     

      對于任何一個人來說,不是自己認可的行為,都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀,必須讓孩子認識到“控”手機的危害,并產生想要改變的愿望,這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。     家長要通過平和的溝通,擺事實講道理,和孩子達成共識。不要情緒過激,也不要危言聳聽,否則很容易引發孩子的逆反心理,造成反效果。相對于其他成癮行為,手機成癮只要能夠認識到其中的危害,并能得到身邊人的幫助和支持,還是比較容易戒除的。 



5、 培養興趣,轉移注意力     

      越是枯燥空虛的時候,對手機的依賴性就越大,只要擁有積極健康的興趣愛好,并且將時間與注意力投入其中,又能從中獲得樂趣和成就感的時候,對手機的需求就會大大降低。作為家長,有責任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好,尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動,這是最根本最有效的途徑。 



6、 約法三章,堅決執行     

      孩子畢竟是孩子,自覺性和自控力都無法和成人相比。因此,在戒除手機成癮的過程中,家長的幫助是不可缺少的,家長要和孩子約法三章,什么時候可以用手機、什么時候不行、如果孩子違反規定應該受到什么懲 罰、做好了又有什么獎勵,賞罰一定要分明,執行要堅定。     孩子的自制力實在是不行的話,幫孩子換個傳說中的“老人手機”也未嘗不可。要注意的是,羅馬不是一天造成的,孩子的改變,需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵,千萬不能著急     留意孩子的交友情況,鼓勵孩子和朋友面對面的交流,少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候,手機就不是那么重要了。     同時,也可以請孩子的朋友們充當監督員,在孩子違規的時候進行適當的提醒,甚至聯合孩子的好友與其家長,共同參與到戒除手機成癮的“活動”中來,當“戒手機”成為青少年的一種時尚和潮流,“控”也就不復存在了。 



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